喝了葡萄酒以后，你可以干这干那，但有件事儿就不适合做——立即刷牙!

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葡萄酒常会给口腔以一种干涩的感觉，很多人以为刷牙是缓解这种症状最佳的方式。不过，根据专家的意见，这样做并不妥。

　　纽约整形牙医蒂莫西·沙斯（Timothy Chase）表示，葡萄酒的酸度很高（白葡萄酒的酸度更高），会弱化牙齿中的矿物成分。“饮用葡萄酒后立即刷牙会导致处于弱势的牙釉质的磨损。如果一定要刷牙，也要至少等在半小时以后。”

　　那么，是不是只有在喝红酒以后才需要避免立即刷牙呢？其实，许多酒精饮料中都会掺入果汁等成分，这些物质同样会对牙齿造成一定的软化。所以，只要不是喝水，都最好在食用食物（尤其是含酸较高的柑橘水果等）后半小时再刷牙。