饮酒要多喝‘红’少喝‘白’

2014-04-07 撤稿纠错

为什么喝酒会有“红白之争”呢?这一切源于消费者健康观念的转变。许多医学研究的结果表明,适量饮用白酒对人的身体有保健作用。在《黄帝内经》中黄帝和歧伯讨论“汤液醪醴”,是有据可考最早的中医饮食疗法,证明白酒入药的历史悠久。从现代医学的角度看,白酒也可以通血脉、御寒气、行药势。适量饮酒还有兴奋作用,使大脑抑制功能减弱,血管扩张,血液循环加强,故有解除疲劳、兴奋精神的作用,并使人增加食欲,促进消化吸收。

  红葡萄酒对肝脏的损伤比白酒小的多。一般来说,50克白酒的酒精含量,相当于红葡萄酒的两至三杯。尽量晚上应酬:下午两点以后人体中分解酒精的酶浓度开始升高,有利于解酒!切记用茶解酒:鲜果汁、蜂蜜水、苹果醋都可减轻解酒!喝酒忌贪杯!醉的是心,伤的是肝。

  都说喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

  专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。

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